Сегодня мы рассмотрим, каким простым правилам вы можете следовать, чтобы максимально сохранить в ваших овощах все полезные витамины. Чтобы сохранить витамины cледует: •  хранить лиственную зелень и салаты в полиэтиленовых пакетах или вентилируемых контейнерах в нижнем ящике холодильн

Finally, with the arrival of summer , you can treat yourself to a long-awaited fruits and vegetables. Of course, most of seasonal fruits and vegetables can be found on the shelves of stores throughout the year , but the greater good and more full-bodied taste of them can be obtained only in its seas

Человек, в зависимости от возраста состоит на 60-80 процентов из воды. Она является неотъемлемой частью функционирования всех организмов на земле. Чтобы организм находился в тонусе, необходимо каждый день выпивать определенное количество жидкости, которое также зависит от возраста и веса человека. В

The benefits of fruits and vegetables they know everything. Their biological value to the body is undeniable. Vegetables and fruits do not have a large energy value, but suppliers are critical nutrients , which depends on the human health. Vitamins , minerals, digestible carbohydrates , dietary fibe

  .